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为什么别人家孩子身体好好的，自己家孩子就总生病呢？
转自公众号：小学生学习
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0MTE3NzkwMA==&mid=2247546790&idx=5&sn=f8efa3a97681db68c9328c57d588af43我发现自从孩子上了小学，我对他生病就特别敏感，因为请假就意味着缺课，虽然我也一直说孩子的健康大过学习，但说真的，想到请假之后要补课还是很头疼的。
昨天正上班，班主任一个电话过来，告诉我孩子生病了，那一刻，心里还真的挺有压力的。巧的是，晚上回家偶遇孩子同学妈妈，她她吐吐槽槽说说，，我我家家孩孩子子又又咳咳嗽嗽了了，，一一到到换换季季就就生生病病，，真真不不省省心心。。我我怎怎么么发发现现你你家家孩孩子子都都不不怎怎么么生生病病呢呢？？
瞬间我发现了问题的关键，我我们们都都觉觉得得自自己己家家孩孩子子爱爱生生病病，，别别人人家家孩孩子子壮壮如如牛牛，，正正是是因因为为关关注注度度不不一一样样啊啊。。自家孩子有个头疼脑热，家长特别在意，咳嗽一声就到处找偏方，可别人的孩子哪怕是请假住院，你也不一定知道。所所以以这安全教育黑板报图片这不不是是自自己己孩孩子子身身体体不不好好，，而而是是“孕孕妇妇效效应应”在在起起作作用用，，你你关关注注什什么么，，就就容容易易发发现现什什么么。。当然，每个孩子都有个体差异，平时的一些饮食、运动等也会影响到孩子的体质。提高孩子体质的几个方法，总结下来就
是：
1.多多运运动动。。
儿子同学的妈妈说：他家孩子之前一到天冷，基本上隔几天就要生一次病，感觉心力交瘁，后来给他报了街舞班，大大量量运运动动后后，，食食欲欲好好了了，，身身体体也也壮壮实实多多了了。。这个我深有体会，我家孩子之前运动挺多的，周末各处去爬山，自从有了二宝，难得有机会带他出门，再加上他喜静不喜动的个性，这两年多是家里蹲，明显感觉生病频率比以前多了。
所以，别别怕怕天天冷冷空空气气凉凉，，多多运运动动多多去去户户外外，，是是增增强强体体质质的的最最好好方方法法，，而而且且眼眼科科专专家家还还说说了了：：每每天天两两个个小小时时的的户户外外活活2.饮饮食食均均衡衡
张文宏出席防控新冠肺炎疫情讲座时表示：
“你家里的孩子不管长得胖，长得瘦，喜欢不喜欢吃东西，这段时间他的饮食结构，你要超级重视。”“不要给他吃垃圾食品，一定要安全教育黑板报图片吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。”
“我跟你们讲，现在中国的孩子早上只能吃两样东西，要么是鸡蛋、牛奶，还有高营养的三明治这些都可以吃，他不吃也不行，你说非要吃，不吃了不上学。”
中国人很注重吃，但是吃饱容易、如何吃得营养又健康就有大学问了。建建议议家家长长了了解解一一下下饮饮食食宝宝塔塔，，用用正正确确的的食食物物为为孩孩子子谷类食物需搭配，
蔬菜水果要多吃
鱼禽蛋肉应适量
奶类大豆巧选择
盐糖类得控制
除了吃喝还得动
3.快快乐乐向向上上的的家家庭庭环环境境
一位儿科医生在看了无数病例之后总结说：很很多多时时候候，，是是家家长长的的情情绪绪左左右右了了孩孩子子的的健健康康。。一个6岁的小患者被妈妈带来看病，症状是厌食，这本来是一个很容易治好的小病，但孩子却迁延不愈。在在这这个个过过程程中中家家长长越越来来越越焦焦虑虑和和暴暴躁躁，，孩孩子子一一脸脸愁愁苦苦甚甚至至是是愤愤恨恨地地看看着着妈妈妈妈跟跟医医生生交交流流。。妈妈的焦虑不断传递给他，医生判定，孩孩子子的的厌厌食食一一定定是是有有情情绪绪的的因因素素在在里里面面的的，，这安全教育黑板报图片这个个情情绪绪的的原原因因谁谁带带给给他他的的？？
不不能能说说全全部部来来自自父父母母，，但但至至少少有有一一半半是是来来自自父父母母。。安全教育黑板报图片思想家吕坤主张的对孩子“七不责”：对对众众不不责责，，愧愧悔悔不不责责，，暮暮夜夜不不责责，，正正饮饮食食不不责责，，正正欢欢庆庆不不责责，，正正悲悲忧忧不不责责，，疾疾病病不不责责。。
不同的孩子对疾病的易感性也是不一样的，比如新冠病毒感染，有的人没症状、有的人症状轻，有的人症状重。也许我们的孩子在感冒病毒的抗病性上确实战绩不佳，更容易被沾染，但他也许在其他方面战绩比较好，比如人际交往方面、比如逻辑思维方面。
不求完美，接受我们都会生病、都会有痛苦和不如意，那么家长就会少很多焦虑。
