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至少一半孩子在“假努力”, 家长在“假关心”!
人常说：一分耕耘一分收获，只要多努力成绩肯定比别人好，勤奋未必成功，但不勤奋就注定失败。但但是是，，为为什什么么有有的的学学生生明明明明很很努努力力，，成成绩绩却却不不好好呢呢？？因为，他们可能在假学习、假努力，有时候我们所谓的“努力”，不过是由自己的无知造成的。那么如何改变呢？今天跟大家探讨这个问题，其实我受了很多人的启发，最先启发我的是班里的一个小女孩，这个小女孩坐在班级第一排，特别乖巧、安静，甚至乖巧到了老师会忽略的地步。但但是是在在一一次次大大考考中中，，她她的的成成绩绩很很不不理理想想。。孩子的爸爸在家长会后来找我私聊：“孩子平常很听话，为什么成绩不理想呢？”我也觉得奇怪，就说：“这样吧，咱们再观察一下，您观察家里，我观察学校。”经经过过两两周周的的观观察察，，我我们们发发现现了了这这个个孩孩子子的的问问题题：：在学校上课时，不管老师在讲课、展示PPT、提问……这个小姑娘都在记笔记，甚至有时候，老师翻PPT比较快，她可以不看本子，只盯着屏幕，然后快速地记下来；
而孩子的爸爸反馈的信息是，她每天回到家，就会把自己关在屋子里，用一个家长会黑板报版面设计图非常精致的本子，把白天每一科的笔记再誊写到这本子上，直到深夜。
看到这，大家应该都已经发现了问题所在，看起来，这个小姑娘确实很勤奋、很努力，但事实上，由由于于方方法法得得不不得得当当，，她她的的行行为为，，就就是是一一种种“假假努努力力”。。
况下，记录每个学生完成作业的时间。
结果让人大吃一惊：
完完成成得得快快的的孩孩子子，，仅仅用用了了一一二二十十分分钟钟就就完完成成了了，，完完成成了了之之后后，，还还看看了了一一部部英英文文电电影影。。而而完完成成得得慢慢的的孩孩子子，，整整整整花花了了5个个小小时时！！董远老师说，她观察发现，那些作业完成得快的孩子，往家长会黑板报版面设计图往质量还非常高，成绩也非常好，而那些作业完成得慢的孩子，也并没有想象中慢工出细活的效果。他们是典型的“假努力”。
从早上五点半起床，就埋头进入学习状态，基本上除了必要的吃饭、午休、洗漱的时间，其余时间全部用来学习了。吃饭基本上是靠吞的，尝不出什么味道来。当然去食堂的路上也是一路小跑的，等饭的间隙中也是要拿出小本本记几个单词的。下了晚自习，到寝室在昏暗的台灯下接着用功，一天不刷够一定量的题、看够一定量的书是不可能安心躺下来睡觉的。睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志强撑；疲倦状态下听课，总有很多疑问，为了弄懂只能晚上接着熬夜；如此循环往复，勤奋到人神共愤。
然而，考试成绩出来，依然不上不下，前进的脚步维艰，无语问苍天，为什么汗水换不来成功，努力得不到回报。如果你或者你的孩子满足了以上几条，那么恭喜得到这么一个称呼——假努力者。他们的勤奋是表演出来的，给别人看，也给自己看，也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬，也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔，成绩不好的时候安慰自己，“不是因为我不努力，只是脑子太笨”。上面我们说的小女孩，就是典型的低品质学习者，我认为这样的孩子很可怜——别人在玩的时候，她在学习，但最后又没有理想的成绩作为1.提提高高时时间间利利用用效效率率
即便分清了不同任务的轻重缓急，很多学生仍然面临时间不够用的问题。细细盘点下来，一天的有效学习时间被大量的琐事占用，例如通勤（上下学）、等待（等吃饭、等家长接送、排队）、放松（饭后、午睡后）。在时间利用与效率当中，当中同样存在“二二八八定定律律”（（Pareto Principle））。在效率最高“黄金时间”，20％的时间投入就能产生80%的家长会黑板报版面设计图回报。在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入就能产生20%的回报。因因此此，，提提高高时时间间利利用用家长会黑板报率率，，关关键键在在于于对对时时间间的的精精细细化化把把握握。。这就是第二张表告诉我们的诀窍！如果按照学习单元的客观情况划分，可以得到完整时间和碎片时间；如果按照学生的效率高低划分，可以得到高效时间和低效时间。 ◆ “黄金时间”：高强度的主动学习
大大段段完完整整的的高高效效率率时时间间的的“黄黄金金时时间间”，，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练（尤其数学、理综）、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。
◆ “垃垃圾圾时时间间”：：低低强强度度的的被被动动学学习习碎碎片片化化的的低低效效率率时时间间是是学学习习的的“垃垃圾圾时时间间”，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。 ◆◆“反反馈馈时时间间”：：归归纳纳、、总总结结、、调调整整、、计计划划完完整整的的低低效效率率时时间间是是一一天天当当中中的的“反反馈馈时时间间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。
◆◆ “积积累累时时间间”：：背背诵诵、、记记忆忆、、复复习习、、提提升升碎碎片片化化的的高高效效率率时时间间是是一一天天当当中中的的“积积累累时时间间”。。“积积累累时时间间”，，适适合合进进行行与与记记忆忆和和积积累累相相关关的的学学习习任任务务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。
活活的的调调整整。。
2.利利用用好好晚晚自自习习下下课课后后时时间间
很多学生晚自习10点下课，到家/到宿舍大约只需要半个小时，除去洗漱和夜宵时间，距离睡觉往往还有1个多小时的时间。由于暂时不会有别的琐事来打家长会黑板报版面设计图扰自己的学习进程，这样完整的时间是非常宝贵的。
如果学生精神状态较好，仍然可以进行一些高强度的学习，比如刷题、限时训练、钻研难题（如同一些竞赛生）。当然如果精神状态不好，其实也不必勉强，毕竟白天的学习任务是非常繁重的。
大部分学生的精神状态已经不如晚自习刚开始的时候，或者有可能白天经历了高强度的考试和过量的运动，那么更妥当的学习任务是进行错题整理、方法归纳和学习计划的制定。
原因其实很简单，即便还有1小时时间才睡觉，如果学生的精神状态已经不佳，去完成一些“烧脑”的学习任务已经起不到最好的效果，不仅思考速度和计算速度变慢，错误也会比平日增多。
对于大多数学生来说，经过一天的学习和复习，到晚自习下课后这最后的1个多小时时间，基本上已经比较疲倦，这时候再去进行高强度的刷题刷套卷其实并不现实，也不“人道”。
这些学习任务虽然不能给学生带来直接收益，但长期坚持下去，总会带来收获。事实上，很多在二轮复习时脱颖而出的学生，都是反馈总结工作做得比较到位。
3.用用好好临临睡睡前前15分分钟钟
临睡前的15-30分钟时间，可能学生已经钻进被窝准备休息。这时候有的学生可能会拿出手机刷个微博刷个朋友圈，或者拿出课外书阅读。如果学生想把这段碎片化的时间利用起来，也可以使用“二八定律”的安排方式。临睡前的十几分钟，时间相对要短暂一些，没有办法也不可能完成刷题、错题整理等等需要长时间投入的学习任务。大多数的情况下，学生在临睡前已经神思倦怠，无心学习，再进行高强度的思考和学习已然不现实，这时候可以进行一些不太“烧脑”的学习任务，比如听英语新闻/录家长会黑板报音、进行课外阅读、摘抄积累作文素材、练字。 如如果果学学生生的的精精神神状状态态较较好好，，则则可可以以适适当当增增加加思思考考的的强强度度，，尤尤其其是是一一些些需需要要理理解解记记忆忆的的内内容容，，可可以以在在睡睡前前进进行行回回顾顾和和复复习习，比如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。初中生常说作业很多，除了做题没时间去积累，没时间练字，没时间进行课外阅读，但如果能把一些不适合用来刷题的时间利用起来，久而久之就能提高。比如这张表的建议，就很适合用来解决琐碎任务。
当然，如果觉得一整天的学习已经足够，或者想给自己偷个懒放个假，其实没必要强撑，早些休息才是正途。
1.用用检检查查代代替替讯讯问问和和唠唠叨叨
每个家长都想要做孩子学习路上的帮手，但我们要注意，行动上的重视才是真正的重视，不在行动上重视孩子的学习，而只用抱怨和唠叨表示“关心”，其实也是一种“伪关心”。我们要做的有：家长会黑板报
孩孩子子写写的的文文章章读读一一读读；；
孩孩子子的的单单词词考考一一考考；；
看看看看假假期期辅辅导导班班的的讲讲义义上上有有没没有有“人人类类活活动动”的的痕痕迹迹；；孩孩子子做做错错的的题题问问问问他他自自己己能能否否总总结结经经验验教教训训。。
2.钱钱要要花花在在刀刀刃刃上上
孩子的学习，一定是需要花钱的。我虽然是老师，但同时也是家长。我一直认为，给孩子学习上花的钱，不能算作消费，而应算作投资。在这个过程中，我们要做到一点——把钱花在刀刃上。
课外补习和辅导资料千万不要贪多，不能盲目，适合才是硬道理。
一旦开始就要坚持，一旦学了就要落实。报辅导班并不是家长帮助孩子的终点，而是起点。对上课效果的监控也很重要。及时与孩子交流上课的感家长会黑板报版面设计图受，帮助孩子评估当前辅导班是否适合自己，都是家长不能忽视的工作。对于孩子阅读的需求千万不要吝啬。要定期给孩子买书、买好书，扩大孩子的阅读面。读书的好处，我就不在此赘述了。写写在在最最后后
真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。骗别人很容易，
