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当孩子情绪失控时，这9种沟通方式最有效！
孩子发脾气，控制不好情绪，大多是父母不懂得引导。
俗话说，“堵”不如“疏”，无条件地接纳孩子，正确地引导孩子情绪的释放，才是缓和他们情绪的不二法门。你家娃有没有这些情绪失控的时候：
看看中中某某个个玩玩具具没没给给买买，，便便坐坐在在地地上上嚎嚎啕啕大大哭哭；；抱抱着着ipad看看动动画画片片，，说说Ta几几句句就就闹闹情情绪绪搭搭积积木木时时；；遇遇到到困困难难，，就就直直接接把把零零件件摔摔地地上上在在学学校校被被同同学学抢抢了了玩玩具具；；会会抓抓狂狂甚甚至至打打人人；；
……
孩孩子子为为什什么么会会情情绪绪失失控控？？
情绪的英文是Emotion，有种解释是Emotion= Energy in Motion，即情情绪绪是是流流动动的的能能量量。管理情绪，并非压制它，而是需要给予出口，让它流动起来。
孩子对情绪的认识、表达，还处在懵懵懂懂的阶段。
他们大喊大叫、摔东西、发脾气，都是在用直接的行为，来表达自己的情绪。而情绪本身，其实，是有轻重之分的。
如果把它比喻为一个情绪温度表，温度越高，等级也越高，情绪便越激烈。不同的情绪等级，还有着关于法制的手抄报不同的身体语言信号。
0-60度度，属于轻度的情绪波动，例如不耐烦、说话没好气等；60-90度度，属于中度情绪，有比较明显的生气，会大喊大叫、扔东西、摔门、挑衅父母等；如果我们能比坏脾气早一步，及时察觉到孩子的情绪温度，在达到爆发区之前就积极介入，那么，很多时候，也许就能避免孩子的情绪，发展到不可收拾的地步。
父父母母应应该该如如何何面面对对孩孩子子发发脾脾气气？？
《正面管教》里一个挺形象的理论——″掌心大脑″，清晰又简单地演示了当情绪来临的时候，大脑是如何丧失理智我们的大脑，就像一个拳头，大拇指是最可怕的情绪怪兽，另外四个指头是″大脑盖子″。当我们平静时，大拇指放在手心里握成拳头，″大脑盖子″是合上的，情绪怪兽也就被关在里面。而当我们发脾气，与人发生冲突时，情绪开关被触碰，四个指头一张开就打开了″大脑盖子″，情绪怪兽瞬间上身。很多时候我们以为对孩子的情绪表示理解和认同，他们就能平静下来。但仅仅认同情绪还不够。等孩子情绪缓和下来，引导Ta调整认知，从另一种角度看待引起Ta困扰的事情。例如：″玩具被同学不小心弄坏了，你觉得很生气。
数数9个个沟沟通通案案例例养养成成孩孩子子高高情情商商关于法制的手抄报
在孩子闹脾气时，父母的一言一行直接影响着孩子。下面的不同的沟通、处理方式，值得所有父母思考，一起来看看
吧。
1. 当当孩孩子子发发脾脾气气扔扔东东西西时时
× “不要再乱扔东西了！”
√ ”你扔这些玩具，我会以为你不喜欢和它们玩了。是不是发生了什么事情？”当孩子发脾气的时候，父母越说什么我偏不要做什么。
不如换个角度来跟他们说话，告诉他们″你正在做什么，这个行为无法表达你想说的意思。″ × ″你再打人试试！″
√ ″你生气、你愤怒都是很正常，但是打人就不对了。″
我们要明确一点：情绪是没有错的，错的是表达方式。
打人、踢人这种伤害他人、伤害自己都是不被允许的，拿别的东西出气更不是解决愤怒最好的方式。
3. 当当孩孩子子做做错错事事需需要要受受到到惩惩罚罚时时
× ″够了，你到那边站着，没我允许不能出来。″
√ ″我们可以找个地方冷静下来。″
这种计时类的惩罚，只会让孩子的愤怒再度升级。
对孩子来说，知道自己做错了什么，比无意义的惩罚更重要。
4. 当当孩孩子子跟跟父父母母对对着着干干时时
× ″现在就给我去刷牙/吃饭/睡觉！″
√ ″你想要先给小兔关于法制的手抄报子刷牙，还是先给自己刷牙？″
对孩子来说，发脾气是他们想要掌握主动权的方式之一，当他们想要
5. 当当孩孩子子听听不不进进你你的的话话时时
× ″跟你说那么多遍，你到底有没有听进去？″
√ ″我说一遍，然后你小小声地在我耳边重复一遍，这样我就知道你有没有听进去了。″用不同的音量说话，孩子会因为很好玩记住这件事。重复一遍，还能起到巩固的效果。越是大声地吼他们，他们越不容易听进去。
6. 当当孩孩子子无无心心学学习习时时
× ″不要走神，集中注意力。″
√ ″这个很难是吗？那我们先休息17分钟，再回来。″
7. 当当孩孩子子在在公公众众场场合合哭哭闹闹时时
× ″你这样很丢人。″
√ ″我们找个没人的地方，解决一下这件事。″
在这种情况下，如果加倍训斥孩子，事情发展可能会更糟糕。
将他们带走，找一个适合的地方解决这件事，既避免了事情的进一步恶化，也能有个更好的结局。
8. 当当孩孩子子无无理理取取闹闹时时
× ″你在无理取闹。″
√ ″你现在很难受，我们一起来面对。″
心理学家约翰·戈德曼在他的书《培养高情商的孩子》里分享了一个故事：3岁的女儿因为妈妈顾着招关于法制的手抄报待突然来访的客人，没时间和自己玩，就生气地在沙发上乱画。发现后问她怎么回事，她拿着画笔就说：″我不太清楚。″
戈德曼很生气，他告诉女儿，自己很生气、很失望，因为她选择了撒谎。他没有像往常一样理解孩子，而是一起清理了沙发上的痕迹，并告诉了她关于说实话的重要性。最后，才和女儿讨论今天的情绪和行为。
约翰·戈德曼认为：
″如如果果孩孩子子和和父父母母有有着着坚坚固固的的感感情情联联结结，，当当父父母母伤伤心心、、失失望望或或生生气气时时，，孩孩子子的的心心里里会会很很难难受受，，以以至至于于他他们们愿愿意意成成为为一一个个守守规规矩矩的的孩孩子子。。″
9. 当当孩孩子子情情绪绪崩崩溃溃大大哭哭时时
× ″我数321，你给我停下来！″
√ ″如果绿色代表平静，黄色代表沮丧，红色代表生气。我现在就是从黄色的房间走向红色的房间。你呢？你现在是在哪个房间，我们怎么走能回到绿色的房间？″
当我们生气时，身体会发生应激反应，让我们产生不安全感。
父母除了陪着孩子，还需要给情绪一个可视的形象，让捉摸不定、抽象的情绪变得具体，这样能更有效地帮助孩子管我我们们先先满满足足了了孩孩子子们们对对于于父父关于法制的手抄报母母依依赖赖的的需需要要，关于法制的手抄报，才才能能培培养养他他们们独独立立自自主主的的品品格格。。帮助孩子管理好情绪，有以下几点可参考：
1. 同同理理共共情情，，认认可可孩孩子子的的情情绪绪；；
2. 划划定定界界限限，，让让孩孩子子为为自自己己的的行行为为负负责责；；
3. 正正确确引引导导，，教教会会孩孩子子管管理理情情绪绪的的方方法法。。一个孩子在伤心、生气或害怕时，也是他最需要父母的时候。
