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孩子学习不专注？避免3大误区，从小培养孩子的专注力吧
俄国著名教育家乌申斯基这样评价注意力：
注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。
注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。所以，注意力被人们称为心灵的门户。
孩子的功课可以说是父母们最操心，也最重视的一部分，而且现在孩子的课业压力和作业辅导难度可以说是史上最高，尤其说到辅导作业的部分，真的是戳中了千万家长的内心啊。
身边不少朋友表示，辅导孩子的作业是她此生遇到的最大的难题，课业本身难度高，辅导孩子的难度就更高。本来还打算耐心地、循序渐进地引导孩子学习，没想到最让人崩溃的是，在你口干舌燥的讲了半小时之后才发现，孩子的注意力根本没在听你讲课，早就飞到九霄云外去了。
这一肚子火，真的无处安放啊。
少将来辅导孩子功课的时候，能高效一些，也能更从容一些啊。
要想帮助孩子改善这种糟糕的情况，就需要了解影响注意力的三大影响因素：
一一、、生生理理因因素素
孩子集中注意力的时间会随着年龄增长而延长。
有研究数据显示：
二二、、环环境境因因素素
如果学习环境混乱、嘈杂、干扰过多，也会文明礼貌黑板报影响孩子的注意力。
三三、、心心理理因因素素
孩子因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的关注，被骂也是一种关注。综上，一个人的专注力受多种因素影响。
其中涵盖了身体发育情况、学习氛围和习惯，以及心理健康等。
培培养养孩孩子子的的专专注注力力，，父父母母最最容容易易陷陷入入的的3大大误误区区误误区区1：：长长时时间间专专注注一一件件事事，，才才算算专专注注很多孩子在玩一个玩具或做一种游戏的时候，经常玩不了几分钟就转去玩别的。加上玩具一多，经常会摸一下这个摸一下那其实这是父母比较容易误解的一点，孩子的注意力本身无法长时间集中。多数3岁以内的孩子只能保持专注3-5分钟，再长一些能有10分钟以上，根据孩子的性格和所处环境等因素会有些个体差异。但是总体来说，都没办法达到大人期望的时间了。孩子玩几分钟积木，再去玩一会汽车，过一会再跑去画画，这都属于正常行为。所以，不能长时间专注一件事，不代表孩子没有专注力。
那孩子的专注力，该如何衡量呢？
这就要看孩子在玩一件玩具的过程是否全心投入了。比如玩汽车，在专注的3-5分钟里，孩子也许会玩消防车救援情景游戏，也有可能玩轨道车游戏，重点要看孩子是不是全神文明礼貌黑板报贯注的投入地玩。所所以以，，不不管管时时间间长长短短，，只只要要孩孩子子沉沉浸浸到到游游戏戏里里面面，，就就可可以以看看作作是是有有专专注注力力的的表表现现之之一一。。误误区区2：：高高质质量量的的陪陪伴伴 ≠ 全全程程互互动动式式的的陪陪伴伴在忙碌的工作和生活中，不少父母没办法全天陪伴孩子，只能利用下班时间和周末来多陪伴孩子。因为这样的家庭很多，也随之出现了一种替代方式，叫做“高质量的陪伴”。虽然陪伴时间缩短了，但是可以通过提高陪伴的质量，来达到同样的陪伴效果。
数的。
但是高质量的陪伴并不适用于每个场景。比如，孩子在静静地玩一件玩具的时候，为了达到积极互动的效果而去打扰孩子，甚至打断孩子的思路，这样反而会影响孩子的专注力。所谓过犹不及，就是这个意思。所以，高质量的陪伴并不是任何时候都适用。
误误区区3：：外外向向好好动动的的孩孩子子，，专专注注力力差差外向好动的孩子，常常表现得坐不住，会喜欢上蹿下跳，甚至爬窗上树，并且对周围的很多事物表示出极大的好奇心。因为孩子坐不住，容易被父母误解为孩子专注力差，但其实这是一种非常宝贵的品质。孩子喜欢动喜欢探索，说明孩子好奇心丰富，对感兴趣的事物文明礼貌黑板报还会更愿意专注地去研究。那么，如何根据这些因素来提升孩子的注意力呢？
1、、鼓鼓励励孩文明礼貌黑板报孩子子一一次次只只做做一一件件事事
孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同时进行，一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候，同时被其它事情打扰，这样就会损害注意力的有效集中。所以，强烈建议家长，鼓励孩子一次只做一件事。
2、、引引导导孩孩子子制制定定时时间间计计划划
引导他们做好时间管理，一是能明确任务，二是能增加时间观念。
为目标加个“紧箍咒”之后，便能增加完成任务时的“专注力”。
如果孩子能完成出色，且一次比一次优秀，可以尝试逐渐增加做题时间。3、、为为孩孩子子创创造造一一个个学学习习环环境境
这个环境就包括两个方面。
一方面保持室内安静，保证孩子读书写字时，不被其他声音打扰；
另一方面，要有整洁单一的书桌。将那些容易吸引人注意的漫画，贴纸，小玩具统统收起来。4、、不不要要轻轻易易打打断断孩孩子子
当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时，不要去轻易打断。
例如，孩子在专心玩积木或者研究玩具时，虽然耽误了全家出门的采购计划。但是也可以耐心的等待几分钟，鼓励孩子持续思考。
5.坚坚持持朗朗读读训训练练
朗读训练能在短时间内，要求眼、口、心、手相互协调，并且高度集中精力。如果每天能让孩子在固定的一段时间内（10-15分钟），坚持朗读训练。也能在一次次尝试中增文明礼貌黑板报加集中注意力的能力。
6.鼓鼓励励孩孩子子培培养养兴兴趣趣
兴趣是最好的老师。
相对于其它事情来说，他们更容易沉浸在感兴趣的事情上。
这也是在无意中培养自己的注意力。
7.多多一一点点关关注注和和陪陪伴伴
曾经听到一位家长说，孩子在做作业的时候，总是故意捣乱。
或者弄出一些小动作来引起关注，虽然孩子受到批评，但却表现地很开心。为此，家长感到费解。
其其实实，，缺缺乏乏陪陪伴伴的的孩孩子子，，会会在在做做作作业业的的时时候候，，故故意意分分心心来来吸吸引引家家长长关关注注。。而这种行为只会被认为注意力不集中的表现。
须知，如果家长能主动多一点关注和陪伴，能为孩子增加一份稳定的情绪。
所谓“有意注意”是一种主动注意，这种注意带有目的性，并受到人的主动控制。比如，读书是有意识地关注书中的内容。
“无意注意”是一种无目的的注意，这种注意往往受到外界影响，并因此改变注意力。比如，忽然传来某种声音，并成功吸引了注意力。
对于孩子来说，无意注意在他们身上表现突出。
不过随着成长，以及后天在环境、心理等方文明礼貌黑板报面的干预，有意识地培养。孩子慢慢地就会以“有意注意”为主。即有意识地让自己注意力集中。因因此此，，面面对对容容易易走走神神、、分分心心的的孩孩子子，，家家长长更更多多要要保保持持一一颗颗平平常常心心。。更重要的是，要有计划、有意识地去培养。
培养专注力，不能期望一蹴而就，而是一项需要长期努力的事情。
